Adelgazamiento De Las UñAs

Tener unas uñas frágiles y quebradizas puede deberse a un déficit de vitaminas, por lo que deberíamos mejorar nuestra dieta. En caso de que el problema persista, deberemos consultar con el médico.

Solemos ver a las uñas de las manos como un factor solo de estética, sin embargo, las uñas dan señales de que algo puede ir mal en tu salud.

¿Alguna vez te has detenido a mirar tus uñas? ¿Son rosadas, lisas y fuertes, o más bien tienden a ser frágiles y quebradizas?

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Si es así, estas y otras características pueden ser advertencias de que algo no va del todo bien en tu cuerpo. Tal vez, necesites alguna vitamina o tengas anemia.

Si tus uñas se han vuelto extremadamente secas y quebradizas de la noche a la mañana esto puede deberse a un problema de anemia o a otros relacionados con la tiroides o los hongos.

El estrés y los problemas hepáticos o renales son otras afecciones de salud que pueden causar que las uñas de las manos sean frágiles y quebradizas. Algunas enfermedades crónicas como la diabetes, la osteoporosis y la psoriasis también pueden ser los causantes.

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Ante este problema, por mucho que utilices aceite de cutícula u otros productos este no se va a resolver. Por eso, es importante tomar las siguientes medidas:

Las uñas que están saludables deben de ser de color rosa y tener una coloración más blanca al acercarse a la base.

Ante cualquiera de estas manifestaciones debemos ponernos en manos de un profesional. Quizás no sea nada, pero por si acaso es siempre mejor asegurarnos de ellos.

Lo Que Tus Uñas Revelan Sobre Tu Salud Y No Sabes

Si tus manos están siempre en el agua, tus uñas pasarán constantemente de la hidratación a la deshidratación. Con el tiempo, esto puede ocasionar que se dividan y se agrieten.

Tener la costumbre de llevarse las uñas a la boca puede causar el mismo efecto.  Lo ideal es que no te muerdas las uñas y que, si debes tenerlas con frecuencia en remojo, uses guantes.

Este problema también puede ocasionar que las uñas se desprendan capa tras capa. Esta condición podría ser indicador de una deficiencia de:

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Si ves algunos estos síntomas, aumenta la ingesta de vitamina C. Consume frutas como la naranja o toronja, al menos, una vez al día. El mango es rico en ácido fólico así que también deberías agregarlo a tu lista.

No debería haber ningún problema si el grosor de tu uña no está acompañado de decoloración y se ven fuertes y sanas.

Pero, si las uñas son demasiado gruesas desde hace poco tiempo y no has realizado ningún tratamiento para fortalecerlas puede tratarse de algún tipo de enfermedad pulmonar.

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Si estás tomando medicamentos y las uñas, repentinamente, se hacen más gruesas, deberías comentarlo con tu médico ya que puede ser una reacción alérgica.

A veces, por cuestiones de trabajo, las uñas y las manos suelen salir un poco golpeadas y puede aparecer alguna pequeña estría.

Sin embargo, si no has recibido daño alguno y notas que hay varias estrías en una o varias uñas, presta atención a tu cabello o a tu piel.

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La deficiencia de minerales y vitaminas también puede ocasionar psoriasis o pérdida del cabello. Este problema suele terminar con una mejora en la alimentación o el consumo de un complejo vitamínico.

Exiten unas abolladuras específicas llamadas líneas de Beau que aparecen cuando se detiene el crecimiento de la matriz ungueal. Dichas líneas se pueden observar en la diabetes mellitus no controlada, como resultado del tratamiento contra el cáncer y en patologías vasculares.

La lúnula es esa pequeña zona en forma de media luna que se ubica en la base de las uñas de las manos y sus cambios también dan pistas sobre el estado de salud. La misma suele ser más evidente en el pulgar y disminuye de forma progresiva hacia el meñique.

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Esta pequeña mancha blanca puede hacerse más grande y extenderse casi hasta el final de la uña en las personas con cirrosis hepática, insuficiencia renal o insuficiencia cardiaca. También puede tratarse de una señal de envejecimiento.

Por su parte, la lúnula puede tornarse azul en las personas con la enfermedad de Wilson. Otra tonalidad común es un rojo claro en las personas con insuficiencia cardiaca o un tono oscuro en quienes tienen insuficiencia renal.

Las uñas en cuchara es una alteración en la cual la lámina se adelgaza y el borde distal se curva hacia arriba. Estudios establecen que es muy común en niños y se produce en anemias por eficiencia de cobre, hemocromatosis, lupus eritematoso sistémico y por traumatismos.

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Por su parte, las uñas o dedos en palillos de tambor se caracterizan por un aumento en la curvatura normal de la uña acompañado de un aumento en el tejido subcutáneo periférico. Esta alteración es común encontrarla en patologías respiratorias crónicas, cardiacas y gastrointestinales.

En condiciones normales, ls uñas de las manos deben ser de un color rosado y uniforme, lo que indica un buen estado de salud. Las alteraciones ungueales pueden generar inseguridad y afectra la vida de las personas en difernetes grados.

En este sentido, existen múltiples medidas que las personas pueden seguir para mantener sus uñas sanas y en óptimas condiciones, dentro de las cuales destacan las siguientes:

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Prestar atención a las uñas de las manos puede revelar aspectos sobre tu salud que desconocías. Te animamos a que no pases por alto cualquier cambio que te cause inquietud y que lo pongas en conocimiento de tu médico de cabecera para averiguar qué es lo que puede estar sucediendo y si es necesario hacer un cambio de hábitos de vida.

Leerlo en  Mejor con SaludCómo evitar uñas frágiles con 7 soluciones caseras Tener las uñas frágiles es todo un problema. Pero ¿hay algún remedio casero que nos ayude a fortalecerlas? Hoy descubriremos algunos de ellos.

Los contenidos de esta publicación se redactan solo con fines informativos. En ningún momento pueden servir para facilitar o sustituir diagnósticos, tratamientos o recomendaciones de un profesional. Consulta con tu especialista de confianza ante cualquier duda y busca su aprobación antes de iniciar cualquier procedimiento.Las uñas son estructuras que se ubican en la punta de los dedos y su función es la de cuidarlos. Su composición está dada por una proteína llamada queratina, que también la tiene el pelo y la piel.

Los Peligros Escondidos De Las Uñas De Gel

El estado de las uñas puede llegar a darle pistas a una persona sobre las posibles afecciones que presenta su cuerpo. De hecho, algunos expertos recomiendan prestar mucha atención a cualquier anomalía o cambio en el aspecto de las uñas de las manos y pies.

La farmacéutica Carmen Desmonts dice que en algunas situaciones las uñas “nos están avisando que algo falla en el organismo. Alteraciones sutiles como la aparición de hoyos o estrías pueden darnos mucha ventaja en el diagnóstico precoz de alguna dolencia grave”.

Asimismo, la zona de la cutícula que está alrededor de la uña y el dedo mismo deberían ser vigilados para evitar un diagnóstico tardío de algunas de las enfermedades que se manifiestan en esta parte del cuerpo.

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Expertos recomiendan prestar mucha atención a cualquier anomalía o cambio en el aspecto de las uñas de las manos y pies. - Foto: Getty Images/iStockphoto

En este punto, las uñas y el cabello comparten una estrecha relación, es por eso que ambos pueden llegar a caerse luego de que una persona es sometida a un periodo prolongado de estrés, ya sea por algún episodio traumático o después de padecer una enfermedad.

Aunque en muchos casos el color de las uñas pueda verse afectado por lunares benignos, los melanomas tumorales son una de las causas por las que este puede cambiar. De hecho, esta anomalía es una de las más comunes en consultas de dermatología.

El Peligro De Los Esmaltes De Uñas Semipermanentes

En algunas comunidades puede ser normal por su color de piel, incluso, pero si una persona nota un cambio de coloración de la piel bajo la uña, es preferible que consulte lo más rápido posible.

En algunos casos de artritis es posible que aparezcan en las uñas pequeños quistes, y, aunque pueden ser benignos, los expertos recomiendan que las personas se hagan revisar por un dermatólogo y un cirujano que pueda evaluar una posible remoción de los mismos.

Los signos de alerta más frecuentes en las uñas para la enfermedad renal suelen ser las crestas o líneas blancas. - Foto: Getty Images/iStockphoto

Los Colores De Esmalte De Uñas Más Adecuados Para Dedos Cortos

La psoriasis es una afección cutánea que provoca enrojecimiento, escamas plateadas e irritación de la piel. La mayoría de las personas con psoriasis presentan parches gruesos, rojos y bien definidos de piel y escamas de color blanco plateado.

Esta afección puede llegar a manifestarse a través de las uñas de las manos y los pies con la aparición de manchas o decoloraciones amarillas o rojas. Estas son conocidas como ‘gota de aceite’ y es recomendable consultar con un experto.

Algunos cambios en las uñas pueden indicar la presencia de una enfermedad renal aguda o crónica. Los signos de alerta más frecuentes suelen ser las crestas o líneas blancas, aunque también pueden llegar a invertirse los extremos de la curvatura de la uña.

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Aunque no siempre es posible prevenir estas afectaciones en las uñas, los expertos recomiendan mantenerlas cuidadas y limpias, además de llevar una dieta saludable que le aporte suficientes vitaminas y minerales al cuerpo, así como mantenerse hidratado.

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